WeWell 講座: 戒「醣 」只會令血糖控制更差！

糖分攝取過多的人才會患上糖尿病？哪些水果不宜進食？
現時全港每十人當中超過一半人没注意到原來自己已經患上糖尿病，十人當中更有一人正式確診為糖尿病患者。註冊營養師將解答關於糖分攝取的疑問，如何正確地控制血糖才可降低患上慢性疾病的風險。同時將會與大家分享如不幸發現患上二型糖尿病的前兆，可以如何緩解？如何讓血糖獲得良好控制？甚至可以暫時停止藥物使用、定期檢查。

• 導致高血糖的危險因子和了解你的血液數字
• 如何緩解第二型糖尿病
• 常見的糖尿病飲食謬誤
  – 是否真的要戒口？
  – 空腹做運動是否成效較好？
  – 斷食法真的可以控制糖尿病嗎？
• 關注血糖飲食策略

日 期 ：2024年6月13日 (星期四)
時 間 ：16:00 – 17:00
地 點 ： 康樂部GX1
費 用 ：免費
演講語言 ：廣東話

參加者享以下優惠：
•WeWell 醫療保健產品85折 （不包括疫苗接種和眼科檢查）
•30 分鐘一對一營養諮詢半價
•陽明山莊團隊提供的體能評估

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