Spa & Resort Updates Archives – Hong Kong Parkview
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SPA & RESORT UPDATES


健身室簡介及參觀
在我們每周一次的健身室參觀活動中,駐場私人教練將為您展示健身室多樣齊全的設備,同時講解有關各種健身器械與啞鈴的使用方式及伸展練習的技巧。成人與兒童均無任歡迎!


第一星期: 健身器械
時間: 下午2時–3時
地點: 健身室
對象年齡: 16-70歳
價目: 免費(會員)/ 港幣$250 (非會員)

第二星期: 鬆弛練習
時間: 下午2時–3時
地點: 健身室
對象年齡: 16-70歳
價目: 免費(會員)/ 港幣$250 (非會員)

第三星期: 啞鈴訓練
日期: 10月19日 (星期六)
時間: 下午2時–3時
地點: 健身室
對象年齡: 16-70歳
價目: 免費(會員)/ 港幣$250 (非會員)

第四星期: 兒童參觀日
時間: 下午2時–3時
地點: 健身室
對象年齡: 16-70歳
價目: 免費(會員)/ 港幣$250 (非會員)

建議提前預訂

查詢

電話:2812 3945 / 5200 8010
Whatsapp:5200 8010
網上查詢表格

成人課程


 

adult-yoga

 

課程時間

日期:逢星期三
時間:上午7時至8時

 

日期:逢星期五
時間:上午8時至9時

 

費用


一堂十堂
會員:港幣$240港幣$2,000
非會員:港幣$300港幣$2,500

 
 

導師

康樂部專業教練
 
 

地點

活動室 2 或 活動室 1
 
 

 
 
查詢及報名:

電話:2812 3945/5200 8010
網上查詢:網上查詢表格

 
 


 
 

 

成人課程


 


周末兒童工作坊
陽明山莊康樂部為您提供有趣而富啓發性的兒童工作坊,適合不同年齡的小朋友參與!
費用: 每位小童港幣$100 / $130 (會員/ 非會員)
地點: GroupX2

家長可陪同小朋友參與工作坊。
 
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2020年1月

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Children's workshop
熱縮片手繪
日期: 1月1日 (星期三)
時間: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
費用: 港幣$100 (會員) /港幣$130 (非會員)

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Children's workshop
香皂黏土勞作
日期: 1月4日 (星期六)
時間: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
費用: 港幣$100 (會員) /港幣$130 (非會員)

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Children's workshop
馬賽克手繪
日期: 1月5日 (星期日)
時間: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
費用: 港幣$100 (會員) /港幣$130 (非會員)

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Children's workshop
風車製作
日期: 1月11日 (星期六)
時間: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
費用: 港幣$100 (會員) /港幣$130 (非會員)

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Children's workshop
怪獸手套
日期: 1月12日 (星期日)
時間: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
費用: 港幣$100 (會員) /港幣$130 (非會員)

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Children's workshop
精巧萬花筒
日期: 1月18日 (星期六)
時間: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
費用: 港幣$100 (會員) /港幣$130 (非會員)

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Children's workshop
星星燈
日期: 1月19日 (星期日)
時間: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
費用: 港幣$100 (會員) /港幣$130 (非會員)

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Children's workshop
賀年禮品製作
日期: 1月25日 (星期六)
時間: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
費用: 港幣$100 (會員) /港幣$130 (非會員)

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Children's workshop
獅子頭
日期: 1月26日 (星期日)
時間: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
費用: 港幣$100 (會員) /港幣$130 (非會員)

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Children's workshop
紙燈籠
日期: 1月27日 (星期一)
時間: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
費用: 港幣$100 (會員) /港幣$130 (非會員)

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Children's workshop
鈴搖鼓
日期: 1月27日 (星期二)
時間: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
費用: 港幣$100 (會員) /港幣$130 (非會員)
 
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查詢及報名

電話:2812 3945 / 5200 6963
Whatsapp:5200 6963
網上查詢表格

兒童課程

 

您是否希望强化核心肌群,讓臀部更有顯立體線條?參加我們的密集式訓練班,不斷操練您的各組核心和臀部肌肉,包括腹直肌、腹內外斜肌、腹橫肌、多裂肌、臀大肌、臀中肌及臀小肌。

Core And Glutes

課程時間

日期:逢星期六
時間:下午4時至5時

 

費用

一堂十堂
會員:港幣$240港幣$2,000
非會員:港幣$300港幣$2,500

 

地點

健身室

導師

康樂部教練

查詢及報名:

電話:2812 3945
網上查詢:網上查詢表格

 

成人課程


 

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