023月
2020
永不停止追求您的健身目标！儘管受目前疫情影响，我们的专业私人健身教练将与您进行互动式一对一虚拟训练。您大可在安全的环境继续进行日常健身，保持身体健康，透过高涨的内啡肽迈向健康身心灵！
互动式一对一虚拟个人训练（60分钟）
• 力量耐力训练
• 功能性训练
• 核心强化训练
• 身体调节训练
• 尊巴舞
• 高强度间歇训练(HIIT)
• 伸展运动
• 普拉提
费用: 港币6,000元/10堂
港币700元/1堂
互动式虚拟团体健身班（30分钟）
• 循环训练
• 高强度间歇训练 / 尊巴高强度间歇训练 (HIIT / STRONG by Zumba)
• 核心肌群及臀部训练
• 纾缓及放鬆
• 尊巴舞
• 普拉提
费用: 每节/每位港币100元
(最少2人)
互动式虚拟健身班时间表
互动式一对一虚拟个人训练（60分钟）
• 力量耐力训练
• 功能性训练
• 核心强化训练
• 身体调节训练
• 尊巴舞
• 高强度间歇训练(HIIT)
• 伸展运动
• 普拉提
费用: 港币6,000元/10堂
港币700元/1堂
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• 循环训练
• 高强度间歇训练 / 尊巴高强度间歇训练 (HIIT / STRONG by Zumba)
• 核心肌群及臀部训练
• 纾缓及放鬆
• 尊巴舞
• 普拉提
费用: 每节/每位港币100元
(最少2人)
互动式虚拟健身班时间表
| 报名及查询 | |
| 电话: | 2812 3941 / 5200 6962 |
| Whatsapp: | 5200 6962 |
| 电邮: | gym@hongkongparkview.com |
