Adult Activities Archives – Hong Kong Parkview
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ADULT ACTIVITIES

瑜伽普拉提結合瑜伽的呼吸與正念練習,以及普拉提的核心肌肉鍛鍊。這個課程能助您提高身體柔軟度、鞏固正念,並強化核心肌肉以改善姿勢。課程為所有程度的人士而設。

Wing Chun

 

課程時間

日期:逢星期三
時間:上午9時至10時30分

 
 

費用

一堂:港幣$240 / $300(會員 / 非會員)
十堂:港幣$2,000 / $2,500(會員 / 非會員)
 
 

導師

Sandy Handelsman
 
 

地點

Group X1
 


 
查詢及報名:

電話:2812 3945
網上查詢:網上查詢表格

 
 

 

成人課程


 

本課程旨在讓經驗較淺的學員學習舞蹈中的身體定位、藉此增强保持定位所需的力量並了解舞步和肢體的整套和個別動作。

Parkview Jazz Class

 
爵士舞入門班
 
成人爵士舞

 

爵士舞

課程時間

日期:逢星期五
時間:上午10時30分至11時45分
費用:十一堂:港幣$2,860 / $3,135(會員 / 非會員)

 

成人爵士舞

課程時間

日期:逢星期二
時間:晚上7時45分至9時15分
費用:十堂:港幣$2,700 / $2,950(會員 / 非會員)

 

導師

Regine Proietto
 

地點

Group X1
 


 
查詢及報名:

電話:2812 3945
網上查詢:網上查詢表格

 
 

 

成人課程


 

本課程關鍵為掌握呼吸與力量流動,並因應不同學員情況調整強度,且特別照顧學員的弱點與舊患情況,以提供最合適的教學。學員只需帶着自信笑容並精神奕奕上課,與我們一起挑戰不同的瑜伽姿勢。

adult-yoga

 

課程時間

日期:逢星期二
時間:上午8時至9時30分

 

日期:逢星期四
時間:上午9時至10時30分

 

費用

一堂十堂
會員:港幣$240 港幣$2,000
非會員:港幣$300港幣$2,500

 
 

導師

Anita Cimmerbeck
 
 

地點

Group X1
 
 


 
 
查詢及報名:

電話:2812 3945
網上查詢:網上查詢表格

 
 
備註:
*  只限附全期款項


 
 

 

成人課程


 

 
想了解如何改善身心健康,取得豐碩成果,或者想改變生活習慣,我們的私人教練套餐可助您達成以上目標!
 
 

1節

會員:港幣$750
非會員:港幣$800

 

3節套餐*

會員:港幣$2,100
非會員:港幣$2,700

 

10節套餐

會員:港幣$7,000
非會員:港幣$8,000

 
 

30節套餐

會員:港幣$19,500
非會員:港幣$196,800

 

半私人課堂

1節:港幣$1,000
5節:港幣$4,500
10節:港幣$8,500
20節:港幣$15,000
30節:港幣$21,000

 
 
*限於首次購買套餐。
受條款及細則約束。
 
 
查詢及報名:

電話:2812 3945
網上查詢:網上查詢表格

 
 

 

成人課程


 

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