Spa & Resort - Hong Kong Parkview
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康乐部

 
 

阳明山庄拥有城中最先进的健身与运动设施。
 
我们提供的设施照顾所有的年龄层和兴趣需求,包括网球场、儿童游戏室和泳池等。阳明山庄亦提供各种由专业教练指导的健身课程、活动和兴趣班,让会员在轻松投入社交、保持体型的同时,享受别具一格的生活方式。

 

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本课程关键为掌握呼吸与力量流动,并因应不同学员情况调整强度,且特别照顾学员的弱点与旧患情况,以提供最合适的教学。学员只需带着自信笑容并精神奕奕上课,与我们一起挑战不同的瑜伽姿势。


咏春除了能改善体格,养生益寿外,亦能提高自我意识,培育健康生活理念,并加强保护自己及亲人的能力。


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