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周末儿童工作坊
阳明山庄康乐部为您提供有趣而富啓發性的儿童工作坊,适合不同年龄的小朋友参与!
地点: GroupX2

家长可陪同小朋友参与工作坊。
 
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2020 7月

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Children's workshop
森林球製作班
日期: 7月4日 (星期六)
时间: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
年龄: 4 – 12
费用: 每位港币200元

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Children's workshop
Mosaic Letter Box Craft
日期: 7月5日 (星期日)
时间: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
年龄: 3 – 12
费用: 每位港币100元

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Children's workshop
D.I.Y Table Lamp
日期: 7月11日 (星期六)
时间: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
年龄: 5+
费用: 每位港币100元

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Children's workshop
Decoup年龄 Craft
日期: 7月12日 (星期日)
时间: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
年龄: 3 – 12
费用: 每位港币150元

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Children's workshop
Solar Energy Car
日期: 7月18日 (星期六)
时间: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
年龄: 5+
费用: 每位港币150元

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Children's workshop
Felt Flower Craft
日期: 7月19日 (星期日)
时间: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
年龄: 4 – 12
费用: 每位港币100元

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Children's workshop
Preserved Flower Decorations
日期: 7月25日 (星期六)
时间: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
年龄: 4 – 12
费用: 每位港币200元

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Children's workshop
Tambourine
日期: 7月26日 (星期日)
时间: 14:30 – 15:30/ 15:30 – 16:30
年龄: 3 – 12
费用: 每位港币100元
 

查询及报名
电话:2812 3945 / 5200 6963
Whatsapp:5200 6963
电邮:spa@hongkongparkview.com
其他:网上查询热线

儿童课程

 


健身室简介及参观
在我们每周一次的健身室参观活动中,驻场私人教练将为您展示健身室多样齐全的设备,同时讲解有关各种健身器械与哑铃的使用方式及伸展练习的技巧。成人与儿童均无任欢迎!


第四星期: 儿童参观日
时间: 下午2时–3时
地点: 健身室
对象年龄: 16-70歳
价目: 免费(会员)/ 港币$250 (非会员)

第一星期: 健身器械
时间: 下午2时–3时
地点: 健身室
对象年龄: 16-70歳
价目: 免费(会员)/ 港币$250 (非会员)

第二星期: 鬆弛练习
时间: 下午2时–3时
地点: 健身室
对象年龄: 16-70歳
价目: 免费(会员)/ 港币$250 (非会员)

第三星期: 哑铃训练
时间: 下午2时–3时
地点: 健身室
对象年龄: 16-70歳
价目: 免费(会员)/ 港币$250 (非会员)

第四星期: 儿童参观日
时间: 下午2时–3时
地点: 健身室
对象年龄: 16-70歳
价目: 免费(会员)/ 港币$250 (非会员)

建议提前预订

查询

电话:2812 3945 / 5200 8010
Whatsapp:5200 8010
网上查询表格

成人课程


 

本课程关键为掌握呼吸与力量流动,并因应不同学员情况调整强度,且特别照顾学员的弱点与旧患情况,以提供最合适的教学。学员只需带着自信笑容并精神奕奕上课,与我们一起挑战不同的瑜伽姿势。

adult-elastic-band

 

課程時間

日期:逢星期五
時間:下午2時至3時

 

費用

一堂:港幣$240 / $300(會員 / 非會員)
十堂:港幣 $2,000 / $2,500(會員 / 非會員)
 
 

導師

康樂部教練
 
 

地點

Group X1
 


 
查询及报名:

查询电话:2812 3945
其他查询:网上查询表格

 
 

 

成人课程


 

您是否希望强化核心肌群,让臀部更有显立体线条?参加我们的密集式训练班,不断操练您的各组核心和臀部肌肉,包括腹直肌、腹内外斜肌、腹横肌、多裂肌、臀大肌、臀中肌及臀小肌。

Core And Glutes

课程时间

日期:逢星期六
时间:下午4时至5时

 

费用

 一堂十堂
会员 :港币$240港币$2,000
非会员 :港币$300港币$2,500

 

地点

健身室
 
 

导师

康乐部教练

查询及报名:

电话:2812 3945
网上查询:网上查询表格

成人课程


 

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