长者阻力带训练 - 阳明山庄
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本课程关键为掌握呼吸与力量流动,并因应不同学员情况调整强度,且特别照顾学员的弱点与旧患情况,以提供最合适的教学。学员只需带着自信笑容并精神奕奕上课,与我们一起挑战不同的瑜伽姿势。

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課程時間

日期:逢星期五
時間:下午2時至3時

 

費用

一堂:港幣$240 / $300(會員 / 非會員)
十堂:港幣 $2,000 / $2,500(會員 / 非會員)
 
 

導師

康樂部教練
 
 

地點

Group X1
 


 
查询及报名:

查询电话:2812 3945
其他查询:网上查询表格

 
 

 

成人课程


 
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